احلى♥فريندز
ياميت اهلا وسهلا تفضل اقعد على اى طرابيزة انت تحبها
بس شكلك انت اول مرة تنورنا

♥️خد بالك القعده بمشاريب♥️
اة صح بقولك ايه انت لازم تسجل عندنا عشان تبقى حبيبنا بالزوق بالعافيه هتسجل
ماتبصليش كده بقولك عليا الطلبات بالتلاته لتسجل يلا دوس تسجيل وسجل
ولازم تشارك كمان هينزلك خصم عالمشاريب لما تشارك معانا

احلى♥فريندز

احلى♥فريندز
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 ** شرائح السمك المقرمشه بالفلفل **

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
ღNoORღ
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

السرطان الماعز
عدد المساهمات : 1263
نقاط : 15074
مدة الاقامه : 20/08/2011
الموقع : http://friends2.ahlamountada.com
العمر : 27
هوايتى هوايتى : ♥ههههههههههههههههههه ♥
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الكمبيوتر_ كتابه الخواطر
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: ** شرائح السمك المقرمشه بالفلفل **   الثلاثاء 30 أغسطس 2011, 3:38 am

يقل تناول السمك في رمضان، إلا أن البعض قد يشتاق له لذلك لا مانع من تقديم هذا الطبق لأسرتك الذين سئموا اللحم والدجاج. يحتوي هذا الطبق على 251 سعرا حراريا.
المقادير:
450 جم سمك فيلية
كوب إلا ربع لبن
بيضة
ملعقة صغيرة توابل
كوب دقيق
من 3-4 ملاعق كبيرة زيت خضار
كوب فلفل حلو مقطع مكعبات
ليمونة مقطعة
طريقة التحضير:
اشطفي السمك ثم جففيه بالمناديل الورقية.
2- اخفقي اللبن والبيض والتوابل معا في إناء كبير، ثم ضعي الدقيق في إناء آخر مسطح.
3- أغمسي السمك في مزيج اللبن ثم إناء الدقيق على كلا الجانبين.
4- سخني ثلاث ملاعق كبيرة من الزيت في مقلاة كبيرة الحجم على درجة حرارة مرتفعة.
5- أقلي السمك بحرص من 3-5 دقائق على الجانبين أو إلى أن يميل لونه للذهبي، أضيفي المزيد من الزيت إذا احتجت.
6- أخرجي السمك وصفيه على مناديل ورقية.
7- في إناء آخر ضعي الفلفل على النار واتركيه لمدة دقيقتين إلى أن يصبح مقرمشا قليلا.
8- قدمي السمك مع الفلفل وشرائح الليمون.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lamada
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

الثور الديك
عدد المساهمات : 2469
نقاط : 17040
مدة الاقامه : 24/07/2011
الجنسيه :
الموقع : http://friends2.ahlamountada.com/
العمر : 25
لونى المفضل : اسود
هوايتى هوايتى : كتابه الشعر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: ** شرائح السمك المقرمشه بالفلفل **   الأحد 04 سبتمبر 2011, 3:36 am

الله الله الله
تسلم ايدك يااحلى شيف نور 21
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://friends2.ahlamountada.com
ღNoORღ
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

السرطان الماعز
عدد المساهمات : 1263
نقاط : 15074
مدة الاقامه : 20/08/2011
الموقع : http://friends2.ahlamountada.com
العمر : 27
هوايتى هوايتى : ♥ههههههههههههههههههه ♥
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الكمبيوتر_ كتابه الخواطر
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: ** شرائح السمك المقرمشه بالفلفل **   الأحد 04 سبتمبر 2011, 12:14 pm

ربنا يسلمك ياعسل انا بقيت شيف وهفتح مطبخ اسميه مطبخ
نور للمأكولات الشهيه بس ربنا يستر واول حاجه هعملها
هوكل المنتدى كله
20 20 20 20 20
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
** شرائح السمك المقرمشه بالفلفل **
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى♥فريندز :: منتدى الشباب والبنات :: مطبخ احلى فريندز-
انتقل الى: