احلى♥فريندز
ياميت اهلا وسهلا تفضل اقعد على اى طرابيزة انت تحبها
بس شكلك انت اول مرة تنورنا

♥️خد بالك القعده بمشاريب♥️
اة صح بقولك ايه انت لازم تسجل عندنا عشان تبقى حبيبنا بالزوق بالعافيه هتسجل
ماتبصليش كده بقولك عليا الطلبات بالتلاته لتسجل يلا دوس تسجيل وسجل
ولازم تشارك كمان هينزلك خصم عالمشاريب لما تشارك معانا

احلى♥فريندز

احلى♥فريندز
 
الرئيسيةاليوميةمكتبة الصورس .و .جبحـثالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 بفتيك السمك المشوي .. ؟؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
دلوعة وكلمتى مسموعه
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

الميزان القرد
عدد المساهمات : 1163
نقاط : 14863
مدة الاقامه : 14/09/2011
الجنسيه :
الموقع : http://friends2.ahlamountada.com/
العمر : 26
هوايتى هوايتى : وانت مالك انت
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: بفتيك السمك المشوي .. ؟؟   الإثنين 26 سبتمبر 2011, 5:53 pm




بفتيك السمك المشوي هو إحدى الأكلات المعروفة جدا ، و التي تتميز بمذاقها الخاص و الممتع عند تناوله كما أن وجبه تحتوي على مجموعة من الفيتامينات التي يحتاجها الجسم ، و معروف عن الأسماك أنها تعمل على تنشيط الدورة الدموية, وهي عناصر غنية بالفسفور و بمضادات الأكسدة, كل هذا بجوار الطعم المميز, ستحصلين عليه بعد طهيك لهذه الوجبة.



المقادير لطهى البفتيك:



كيلو واحد من السمك.



زبد أو سمن



ملح و فلفل أسود وكمون.



نصف كوب من عصير الليمون.



طريقة الطبخ:



- اولاً قومي بتقطيع السمك لشرائح مستديرة.



- تبلي شرائح السمك بالبهارات التي تتكون من الفلفل الاسود و الكمون و الملح, وعصير الليمون.



- ضعي إناء الشوي “الشواية”علي النار, مع دهنه بقليل من الزبد أو السمن أو الزيت.



- ضعي شرائح السمك علي الشواية, بحيث تكون كل واحدة مستقلة عن ما بجوارها, ثم رشي ما تبقي من البهارات وعصير الليمون فوقها.



- بعد أن تشعري أن الخليط بدأ في النضج, ضعيه قليلاً في فرن ذو درجة حرارة متوسطة, حتي ينضح تماماُ و يتحول لونه إلي اللون الذهبي.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
lamada
المديرة العامة
المديرة العامة
avatar

الثور الديك
عدد المساهمات : 2469
نقاط : 16755
مدة الاقامه : 24/07/2011
الجنسيه :
الموقع : http://friends2.ahlamountada.com/
العمر : 25
لونى المفضل : اسود
هوايتى هوايتى : كتابه الشعر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: بفتيك السمك المشوي .. ؟؟   الإثنين 26 سبتمبر 2011, 9:26 pm

وااااااااو
شكلو جميل بس انا اول مرة اعرف انو بيتشوى
اعرف انو بيتحمر كويس ابقى اعملو كده لانى مش بحب الاكل المحمر
نايس حبيبتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://friends2.ahlamountada.com
ღNoORღ
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
avatar

السرطان الماعز
عدد المساهمات : 1263
نقاط : 14789
مدة الاقامه : 20/08/2011
الموقع : http://friends2.ahlamountada.com
العمر : 27
هوايتى هوايتى : ♥ههههههههههههههههههه ♥
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : الكمبيوتر_ كتابه الخواطر
الجنس : انثى

مُساهمةموضوع: رد: بفتيك السمك المشوي .. ؟؟   الخميس 29 سبتمبر 2011, 8:11 pm

نايـــس نايـــس نايـــس

شكلها اكله جميله اوووى اصلي دلوقتي انا جعانه
بس منظرها جميل اوووى Crying or Very sad Crying or Very sad

سلمت الايادي بإنتظار المزيد من الوصفات الجميله يا جميل 25 25
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
بفتيك السمك المشوي .. ؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى♥فريندز :: منتدى الشباب والبنات :: مطبخ احلى فريندز-
انتقل الى: