احلى♥فريندز
ياميت اهلا وسهلا تفضل اقعد على اى طرابيزة انت تحبها
بس شكلك انت اول مرة تنورنا

♥️خد بالك القعده بمشاريب♥️
اة صح بقولك ايه انت لازم تسجل عندنا عشان تبقى حبيبنا بالزوق بالعافيه هتسجل
ماتبصليش كده بقولك عليا الطلبات بالتلاته لتسجل يلا دوس تسجيل وسجل
ولازم تشارك كمان هينزلك خصم عالمشاريب لما تشارك معانا
احلى♥فريندز
ياميت اهلا وسهلا تفضل اقعد على اى طرابيزة انت تحبها
بس شكلك انت اول مرة تنورنا

♥️خد بالك القعده بمشاريب♥️
اة صح بقولك ايه انت لازم تسجل عندنا عشان تبقى حبيبنا بالزوق بالعافيه هتسجل
ماتبصليش كده بقولك عليا الطلبات بالتلاته لتسجل يلا دوس تسجيل وسجل
ولازم تشارك كمان هينزلك خصم عالمشاريب لما تشارك معانا
احلى♥فريندز
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

احلى♥فريندز

احلى♥فريندز
 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول
فوائد المشي 141814479 فوائد المشي 633893413 فوائد المشي 686931747 فوائد المشي 250430368 فوائد المشي 426737184 فوائد المشي 747535202 فوائد المشي 543883381

 

 فوائد المشي

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
lamada
المديرة العامة
المديرة العامة
lamada


الثور الديك
عدد المساهمات : 2469
نقاط : 26850
مدة الاقامه : 24/07/2011
الجنسيه : فوائد المشي 133183820841
الموقع : https://friends2.ahlamountada.com/
العمر : 31
لونى المفضل : اسود
هوايتى هوايتى : كتابه الشعر
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : طالبه
الجنس : انثى

فوائد المشي Empty
مُساهمةموضوع: فوائد المشي   فوائد المشي Emptyالجمعة 30 مارس 2012, 1:58 am



فوائد المشي على الصحة العامة

- تخفيف الوزن.
- المحافظة على الوزن.
- رفع الطاقة والشعور بالسعادة.
- الوقاية من أمراض شرايين القلب.
- خفض كوليسترول الدم.
- الوقاية من السرطان.
- الوقاية من هشاشة العظام.
- الوقاية من أمراض المفاصل وعلاجها.
- تناسق شكل الجسم.
- تحسين نوعية النوم.
- تأخير أمراض الشيخوخة.
- تقوية الذاكرة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://friends2.ahlamountada.com
دلوعة وكلمتى مسموعه
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
دلوعة وكلمتى مسموعه


الميزان القرد
عدد المساهمات : 1163
نقاط : 24958
مدة الاقامه : 14/09/2011
الجنسيه : فوائد المشي 133183820841
الموقع : https://friends2.ahlamountada.com/
العمر : 31
هوايتى هوايتى : وانت مالك انت
العمل/الترفيه العمل/الترفيه : النت
الجنس : انثى

فوائد المشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي   فوائد المشي Emptyالأربعاء 04 أبريل 2012, 12:36 am

فعلا المشى ليه فوائد كتييير اوى
تسلمى منمن
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
امين
كبار الشخصيات
كبار الشخصيات
امين


عدد المساهمات : 1270
نقاط : 24781
مدة الاقامه : 24/03/2012
الجنس : ذكر

فوائد المشي Empty
مُساهمةموضوع: رد: فوائد المشي   فوائد المشي Emptyالأربعاء 25 أبريل 2012, 5:14 pm

السلام عليكم

شكراااااااااااااااااااا لك على الموضوع الجميل

لك مني كل الود والإحترام

تحياتي
فوائد المشي 0901271908079EFl
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
فوائد المشي
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
احلى♥فريندز :: منتدى الساحه العامه :: الطب والصحه-
انتقل الى: