بنت قمر وراكبة همر
مشرفه سابقة
 
عدد المساهمات : 1175
نقاط : 24983
مدة الاقامه : 27/07/2011
الجنسيه : 
العمر : 25
 هوايتى : حليب بالموز
 العمل/الترفيه : النت
الجنس : 
 | | موضوع: فؤاد الرقص الجمعة 17 فبراير 2012, 5:31 am | |
|
♫♪♫♫♪♫♫♪♫♫♪♫
(..♫♪♫ ... الرقص ...♫♪♫ ...)
-------> اللي قرآ العنوآن يقولٌ ذي مجُنونهً رقـصُ هههههههههههــ♫
المٌـهمُ ..}
من المهمٌ ان تعرف الفتاة متى وأين ولمن ترقص ..!!..
-------> دآيم ارقـُـٍصُ عليـهٍ ..
بعض فوائد الرقص :.
() يكسب الرقص الجسم خفة وليونة في الحركة ,,--->يب يب وانا اأكدُ ..
(2) يعد الرقص أفضل أنواع الرياضة بعد المشي ,,
(3) يساعد الرقص على تخفيف التوترات والضغوط لأن الطاقة التي يبذلها الجسم في الرقص تساعد على تخفيف حدة الضغوط النفسية ,,--->اي والله انا لا استانسُت رقصتُ ولا زعلتُ رقصتُ ولا تضـآيقتٌ رقصتُ
(4) يساعد الرقص وبشكل كبير على تخفيف الوزن ...وحرق الدهون المتراكمة بالجسم ... وقد عدّه الأطباء وسيلة فاعلة في الوقاية من داء السكري ,
(5) تذكري قبل ذلك أن الرقص يزيدك جمالاً وانوثة وجاذبية .. --> احمٌ احمُ انووثهٍ وجمـآلٌ ..
يالله يـا صبايا مااوصيكم بالـهـز
♫♪♫
تحـت
♫♪♫
فـوق
♫♪♫
يمين
♫♪♫
يسـار
♫♪♫
فـوق
♫♪♫
عـآشوآ .. }
| |
|
lamada
المديرة العامة
 
عدد المساهمات : 2469
نقاط : 26790
مدة الاقامه : 24/07/2011
الجنسيه :
الموقع : https://friends2.ahlamountada.com/
العمر : 30
لونى المفضل : اسود
هوايتى : كتابه الشعر
العمل/الترفيه : طالبه
الجنس :
| | موضوع: رد: فؤاد الرقص الجمعة 17 فبراير 2012, 3:34 pm | |
| ههههههههههههههههه
حلو اوى
انا على طوب برقص كل يوم نايسو | |
|
دلوعة وكلمتى مسموعه
كبار الشخصيات
 
عدد المساهمات : 1163
نقاط : 24898
مدة الاقامه : 14/09/2011
الجنسيه :
الموقع : https://friends2.ahlamountada.com/
العمر : 31
هوايتى : وانت مالك انت
العمل/الترفيه : النت
الجنس :
| | موضوع: رد: فؤاد الرقص السبت 18 فبراير 2012, 1:15 pm | |
| كل هذا يسويه الرقص تسلمين ياغلا
| |
|
بنت قمر وراكبة همر
مشرفه سابقة
عدد المساهمات : 1175
نقاط : 24983
مدة الاقامه : 27/07/2011
الجنسيه :
العمر : 25
هوايتى : حليب بالموز
العمل/الترفيه : النت
الجنس :
| | موضوع: رد: فؤاد الرقص السبت 18 فبراير 2012, 2:08 pm | |
| تسلمو يا قمرت منوريبن يا عسلات | |
|
خد بالك القعده بمشاريب
